기억력 좋게하는 5가지
1. 기억나지 않았던 단어, 자기전 10번 소리내어 말하기
2. 일기쓰기 (손글씨, 감정실어 타이핑)
3.낯선단어 5개 외우기
4.순서를 외우는 운동 (5분정도)
5.건강한 식습관
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